دو استقامت ۱۰ کیلومتر
این مسابقه در پیست فرمول یک در ۳۵ کیلومتری جاده تهران-ساوه در مجموعه آیلند برگزار شد. برگزارکننده این رویداد مجموعه ورزشی دوران (Dorun) بود که هفتهها برای این برگزاری این رویداد زحمت کشیده بود.
از جذابیت این مسابقه حضور شرکت کنندهها با سنین مختلف بود. نونهالان، نوجوانان و بعد بزرگسالان. بچههای زیر ۱۰ سال مسیر ۸۰۰ متر رو دویدن و وجود کوچولوهای بامزه و اهل ورزش شیرینی این مسابقه رو رقم زده بود.
مسابقه مردان در مسافت ۱۰ کیلومتر ساعت ۱۰ صبح شروع شد. بیشترین مسافت مسابقه ۱۰ کیلومتر بود و من هم توی همین عنوان شرکت کرده بودم. هوا صفر درجه و خیلی خیلی سرد بود. به خاطر آلودگی هوا چند هفتهی اخیر رو نتونستم توی فضای باز تمرینات منظم رو انجام بدم؛ برای همین چالش این مسابقه برای من خیلی بیشتر بود.
برای ماراتون کویر لوت و ماراتون کیش تمرینات منظم داشتم و بدنم آمادهتر بود نسبت به مسابقه امروز؛ دور اول به مسافت ۵ کیلومتر رو به راحتی زدم و برای دور دوم روانم آماده بود ولی ریه و پاهام داشت اذیت میکرد. ولی خب چون مسافت نزدیک ۲۰ کیلومتر هم زده بودم میدونستم که ۱۰ کیلومتر رو راحت فینیشر میشم و انقدر چالشی نیست که نتونم از پسش بربیام.
من سرمایی هستم و سرمای استخون سوز و خشک دویدن رو برای ابتدای کار سخت کرده بود، ولی خب با یکم دویدن دیگه سرما حس نشد و جاش رو به گرما داد. البته که وجود کلاه، دستکش و … کمککننده بود.
دوباره مثل ماراتون کرمان و کیش نگاهم به اطراف هم بود. وجود کوهها در دوردستها و هوای پاک منظرهی جذابی رو رقم زده بود. خداروشکر که هوا پاکتر بود نسبت به فاجعهی دی و بهمن ماه.
نتونستم از نظر تایمی رکورد ۱۰ کیلومتر خودم رو بزنم ولی راضیام که امسال تجربه حضور در ۴ مسابقه دو استقامت و نیمه ماراتون رو داشتم.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
تجربه دویدن و ماراتون
دویدن و ماراتون، تجربههایی بودند که امسال بهطور کاملاً اتفاقی مسیر زندگی من را برای سال ۱۴۰۳ شکل دادند و به سفری تازه تبدیل شدند. امسال شروع این تجربه بود. برای سال جدید قطعا تمرینات بیشتر، حرفهایتر، زیرنظر مربی باتجربه و حضور در مسابقات دوی ماراتون بیشتر در برنامههام خواهد بود. مسیری که سال جدید ادامهش میدم.
دویدن هدیههای قشنگی رو برای من در سال ۱۴۰۳ داشت. از بدن سالم، ریههام، پاهام، عضلاتم و تک تک اعضای بدنم ممنونم که این تجربهی شیرین و جذاب رو برام ساختن. خداروشکر.